院長日記

お正月太りは怖くない!

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明けましておめでとうございます! 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 年末年始はいかがお過ごしでしたか? 沢山美味しい物を食べられたでしょうか♪ 私は年末年始に平均で3キロ増えるのですが、休み明け3日以内にはダイエッ…

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筋肉=ペット

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こんにちは! 永楽整体院の永井です。 エクササイズ動画や病院なんかで、筋肉を増やしましょう!と言われる事が多いと思います。 私の意見としては全ての人に対して筋肉を増やした方が良い、というのは疑問があります。 例えば筋力低…

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今日の小さいお客様♪

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こんにちは!託児スタッフの永井です♪ 今日は5ヶ月の赤ちゃんが来てくれました! お姉ちゃん達が遊んでるのをじーっと見てましたよっ!ブログ画像カメラを向けるとニコッと笑ってくれました!

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肩こりの原因は意外な所に!?セルフ骨格矯正法をお伝えします

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちわ!水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院の永井です 今日はあいにくの天気ですが、ほんのり暖かい風が吹いていますね 年末に近づくにつれ、お仕事や家の事などバタバタとしてきていると思います 「忙しくてなかなか整…

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セルフで骨盤矯正ってできるの?

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です あなたは、「骨盤矯正」「ストレッチ」などとネットで検索して、『セルフ骨盤矯正』なるものがHITしたことはありませんか? 骨盤や骨格が歪むのは良くない!というのは既…

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着圧ソックスのあれこれ

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 女性なら、誰でも一度は着用したことがあったり,興味を持ったことがあるであろう、着圧ソックス。でも、着圧ソックスの選び方を間違ってしまうと圧が脚に合わなかったり、う…

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美脚の秘密は『黄金比率』だった!

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 今回のタイトルである『美脚』とは、女子たちの永遠のテーマであり憧れですよね。果たしてその『美脚』の定義とはいったいどんなものなのでしょうか?美脚の黄金比率を紐解い…

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基礎代謝が落ちている方必見

- update更新日 : 2023年12月06日
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こんにちは!水戸市骨盤矯正院 永楽整体院です みなさんは今の自分の『基礎代謝』がどのくらいあるのかご存知でしょうか?最近は体組成計もどんどん良いものになり、正確に数値を計ることのできるので、毎日基礎代謝をきちんと計ってい…

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背骨の歪みはどうやって治す?

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 『昔、レントゲンを撮った時に背骨が曲がっていると言われたことがある』『整形外科ででストレートネックだと言われた』『首の骨が逆湾曲しているよと言われた』と診断を受け…

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骨盤矯正クッションについて

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 当院で患者様によくご質問いただくのが、『骨盤矯正クッションは効果があるの』という内容のものですショップには数多くの骨盤矯正クッションや骨盤矯正イスが並んでいて、正…

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