院長日記5/7

どんな体勢で寝ていますか?

- update更新日 : 2023年12月07日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 今週末から来週にかけて、台風21号が上陸するかもしれないみたいですね!雨と共に、冬のような寒い日も続いています、、、本格的に衣替えをしたかたも多いのではないでしょ…

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老け顔になってしまう習慣

- update更新日 : 2023年12月06日
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こんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 今回は、老け顔になってしまう習慣をみなさまにご紹介していきますね まず1つめに挙げられるのは、『喫煙』です。たばこには、毒性の高い化学物質がたくさん含まれていますので、体…

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筋肉の衰えは20代から!

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 近年、『ロコモティブシンドローム』や、『サルコペニア』といった医療用語をメディアでよく耳にするようになりました。 これらの言葉は、おもに高齢者の筋肉・関節・骨格系…

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じゃがいもの危険な調理法

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です こんな寒ーい季節、シチューやコンソメスープ、ポトフ、お鍋などなど温かい食べ物が恋しくなりますよね! そんな中着目したいのが『じゃがいも』。いも類にもさといも、さつ…

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これだけは気をつけたい!冷えを招く習慣とは

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 12月に突入しました!これからはどんどん寒くなる一方です。みなさんは、寒さ対策しっかりできていますか!? 今回は、冷えを招いてしまう習慣をご紹介いたします! 運動…

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骨盤ベルトってどれがいいの?

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 今回は、産後のママさん必須アイテムである、『骨盤ベルト』選びの基準をお伝えしていきます まず、産後に使える骨盤ベルトの種類は大きく分けて3つあります。 ベルトタイ…

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お顔の歪みが出てしまう原因とは

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 当院は、骨盤矯正を専門としつつ、実は、『小顔矯正』も得意な整体院なのです。このブログの読者様の中には、既に当院の小顔矯正の施術を受けて頂いた方もいらっしゃるかもし…

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整体院側からみた骨盤矯正の意味

- update更新日 : 2023年12月07日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です ところでみなさんは、なぜ骨盤矯正をやっているorやってみたいですか!? 身体に歪みがあるような気がするから 産後の骨盤の開きがあるから 身体に不調があるから 筋肉…

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骨盤横の気になるでっぱりの正体

- update更新日 : 2023年12月08日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です みなさんは「骨盤の横幅が広い」ことにコンプレックスを抱いていませんか!? 産後の方も、そうでない方もこんな経験はをしたことがあるかもしれません。 パンツが骨盤ので…

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気になるO脚はなぜ起こる?

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 突然ですが、あなたの脚はO脚ではありませんか? このような質問をしたときに、『自分ではO脚なのかどうか分からない』『気にした事がない』などの答えが返ってくる事があ…

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