院長日記4/7

スマホの見過ぎに要注意!

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 前回は、『枕』にまつわる首のお話をしましたが、今回は現代人の必需品である『スマホ』にまつわる首のお話をしていこうと思います みなさん、スマホを見る時には、どんな姿…

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すぐ脚が疲れる、、、その原因とは?!

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です♫ 西日本では長寿台風5号が猛威をふるっていますね。しかも、列島縦断する可能性も示唆されています!被害がこれ以上拡大しないように、早く温帯低気圧に変わる事を祈るばか…

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風邪を引いてしまったら

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 9月に入ったとたん、ぐっと肌寒くなりましたね!体調を崩されている方も増えたように思います。ブタクサやイネ科の花粉も出てきて、私自身も最近は鼻水に悩まされています …

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『腹八分目』のすすめ

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です みなさんは、ごはんを食べる時にはどのくらいの満腹感を目安にしていますか?きっと、お腹が空いたらおなかいっぱい食べてしまう方もいらっしゃると思います。私もどちらかと…

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体の不調から解放されるには、、、?

- update更新日 : 2023年12月08日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 本日のタイトルの続き、、、気になりませんか?結論からいうと、不調から解放される第一歩は、『姿勢を正す』ことなのです なんだ、そんなことか、、、と思う方もいらっしゃ…

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雨の日の不調。

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です もやもや、じめじめ、、、本日は雨が降ったりやんだりしていますね こんなお天気の時はめまいがしたり、耳鳴りがしたり、頭痛がしたり、はたまた膝が痛かったり、、、 など…

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カリウムの摂取量の目安

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です これをお読みになっているあなたは、普段から塩分は摂りすぎていませんか!?自信をもって「いいえ」と答えられる方は少ないのではないでしょうか、、、 そもそも、一日の塩…

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カフェインについて

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です みなさんは、『コーヒー』はお好きでしょうか?お仕事の合間に、カフェで一息つくとき、そして眠気撃退時にコーヒーは欠かせないお供ですよね!そんなコーヒーに含まれている…

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鼻うがいって健康にいいの?

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 10月に突入して、天気も秋らしくなってまいりました。しかし、それとともに、ブタクサやイネ科の花粉が猛威をふるっていますよね、、、私も毎日鼻水に悩まされています 花…

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むくみ腸ってなあに?

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 先日10日〜12日まで休診とさせていただいてご不便をおかけしていましたが、本日から通常通り営業となっております! さて、本日のタイトルにもなっている、『むくみ腸』…

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