院長日記3/7

インナーマッスルの重要性②

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちわ!水戸市の骨盤矯正専門院、 永楽整体院の永井です 春らしい陽気が本番になってきていますね 今日は前回に引き続きインナーマッスルの重要性について 説明していきます 最近はインナーマッスルという言葉を良く聞…

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ファスティングをご存知ですか??

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市の骨盤矯正専門院 永楽整体院の永井です ようやく秋らしい気候になってきましたね 体調など崩されてはいないでしょうか?? みなさんはファスティングという言葉を 知っていますか?? 最近ではミランダ…

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綺麗になるには飲み物から!

- update更新日 : 2023年12月07日
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みなさんこんにちは!水戸市の骨盤矯正専門院 永楽整体院です GWもいよいよ終盤に近づいてまいりましたね。皆さんはどんなGWをお過ごしになられましたか?もしかすると、『GWでちょっと太ってしまった、、、』なんて方もいらっし…

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食品添加物から身を守ろう!〜加工食品編〜

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 早いものでもう6月に突入しましたね、、、ジメジメする梅雨時期に向けて、湿気対策は大丈夫でしょうか? 今回は、身近にある加工食品の安全な食べ方や選び方をご紹介してい…

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食品添加物から身を守ろう!〜調味料編〜

- update更新日 : 2023年12月07日
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みなさんこんにちは!水戸市の骨盤矯正専門院 永楽整体院です 前回の予告通り、今回は『調味料の食品添加物から身を守る方法』をお伝えしていきたいと思います◎ 砂糖について 精製糖、三温糖、きび砂糖、てん菜糖、黒砂糖などなど、…

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食品添加物から身を守ろう!〜主食編〜

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 永楽整体院にトムくんが仲間入りしてから早3週間が経ちます、、、が!しかし!!!この3週間の間にトムのお通じがあったのは、なんとたったの1回だけなんです。絶賛便秘中…

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最終章。食品添加物から身を守ろう!〜お魚、お肉編〜

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 本日は、26度くらいまで気温が上がった後に、夕方から雨が降るみたいですね。こんな日こそ体調管理をしっかり行ないましょうね とうとう本日で食品添加物についてのお話が…

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最近流行の『筋膜』とはなんぞや。

- update更新日 : 2023年12月06日
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皆さんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です☆ ここのところ、お天気や気温の変化が激しいですね。そんな中、沖縄は一足先に梅雨明けしたようです。本州も梅雨明けが待ち遠しいですね! さて、今回は、最近雑誌やテレビで…

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夏の大敵・むくみのメカニズム

- update更新日 : 2023年12月07日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院でございます 梅雨はまだ明けていませんが、ここのところ暑い日が続いていますね!東京も5日連続で猛暑日を記録。南極の棚氷も崩壊し、分離した氷山は重さ1兆トン、その大きさは…

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『歪み』と『むくみ』

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です とうとう関東も梅雨明けしましたね!今年は例年よりも暑い夏になるそうなので、熱中症や日焼けの対策はしっかりと行ないましょう さて、前回も『むくみ』についてご紹介しま…

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