水戸市で骨盤の開きや歪みの調整・産後の骨盤矯正をお考えなら15,000人以上の実績を持つ永楽整体院にお任せください!

水戸市骨盤矯正院(永楽整体院)


インソールの効果って?

みなさんこんにちは!

水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですwrench

インソールは、一般的な市販のインソールと医療機関で購入できる医療用インソールに分ける事ができます。(接骨院や整体で作ってもらえるものは市販品扱い)このインソールとは、人間の足の裏に存在する3つのアーチ構造をサポートするためにありますshoe

人間は、横アーチ、外側縦アーチ、内側縦アーチ(土踏まず)この3点のアーチで地面からの衝撃を緩和したり、体重を支えているわけなのですが、このアーチ構造が崩れてしまうと脚や身体に様々な影響が出てきてしまうのですfrown

よく耳にする『扁平足』『外反母趾』なんかもアーチが崩れてしまっている状態を表す言葉ですimpact

その『アーチが崩れてしまった状態』をサポートしてくれるのがまさにインソールなのですsign01

インソールでアーチを保護するメリットをご紹介します。

外反母趾の予防、軽度のものなら痛みの緩和

オーバープロネーション(超回内足)の改善
歩いたり走ったりするときに足首が内に倒れてしまうこと

タコ魚の目の対策

・脚の疲労感の軽減 

・股関節や膝関節の負担の軽減

・脚のケガのリスク低下(特に筋肉や関節)

などなど、こんなにたくさんあるんですenlightenedしかし、一口にインソールと言っても、形が全て同じという訳ではありません。

お店で売っているものは、『本来はこうあるべき!』という1番スタンダードな形に作られているものが多かったり、症状別でそれぞれ形づくられているものが多いです。素材や構造によってお値段も幅が広いのが特徴ですmoneybag

外反母趾や扁平足など、アーチが崩れることによって出始める症状は、靴を履く文化になってから増えていると言われています。足にやさしい機能的な靴なども数多くありますが、靴のサイズや幅など、合っていないものを履いてしまうとそれも台無しですindecision

特に小さいお子さんは成長が早く、少し大きい靴を履かせてしまったりしがちですが幼少期に合っていない靴を履いているとアーチの弱体化が起こるとも言われているほどsurprisesweat01

普段目を向けない場所だからこそ、気づくのが遅れてしまいがちですがいつまでも健康な足でいるために、メンテナンスをしておきたい場所の1つですrun

もしもインソールの種類にお悩みでしたら、当院にてアドバイスすることも可能ですblush

☟こちらから随時ご予約受付中☟
webre.jpg

水戸市骨盤矯正院(永楽整体院)のご案内

住      所:
〒310-0902
茨城県水戸市渡里町3268-18 川崎ビル1F
アクセス:
常磐自動車道水戸北スマートIC(※東京方面のみ出入り可能)から約5分
赤塚駅から車で約10分
お問い合わせ・ご予約
029-284-1306
受付時間:
【平日・土曜】
9:00~12:00/14:00~20:00 
【日曜】
9:00~12:00
定休日:
木曜、祝日、当院指定日

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ