水戸市で骨盤の開きや歪みの調整・産後の骨盤矯正をお考えなら15,000人以上の実績を持つ永楽整体院にお任せください!

水戸市骨盤矯正院(永楽整体院)


インソールの効果って?


みなさんこんにちは!
水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですwrench

インソールは、
一般的な市販のインソールと医療機関で購入できる
医療用インソールに分ける事ができます。
(接骨院や整体で作ってもらえるものは市販品扱い)

そもそも、インソールとは、人間の足の裏に存在する
3つのアーチ構造をサポートするためにありますshoe

横アーチ
外側縦アーチ
内側縦アーチ
(土踏まず)

の3点のアーチで地面からの衝撃を緩和したり、
体重を支えているわけなのですが、
このアーチ構造が崩れてしまうと脚や身体に
様々な影響
が出てきてしまうのですfrown

よく耳にする『扁平足』『外反母趾』なんかも
アーチが崩れてしまっている状態を表す言葉ですimpact

その『アーチが崩れてしまった状態』
サポートしてくれるのがまさにインソールなのですsign01


インソールでアーチを保護するメリットは、

外反母趾の予防、軽度のものなら痛みの緩和
オーバープロネーション(超回内足)の改善
歩いたり走ったりするときに足首が内に倒れてしまうこと
タコ魚の目の対策
・脚の疲労感の軽減 
・股関節や膝関節の負担の軽減
・脚のケガのリスク低下(特に筋肉や関節)

などなど、たくさんあるんですenlightened

しかし、一口にインソールと言っても、
形が全て同じという訳ではありません。

お店で売っているものは、
『本来はこうあるべき!』という
1番スタンダードな形に作られているものが多かったり、
症状別でそれぞれ形づくられているものが多いです。
素材や構造によってお値段も幅が広いのが特徴ですmoneybag

外反母趾や扁平足など、アーチが崩れることによって
出始める症状は、靴を履く文化になってから
増えている
と言われています。
足にやさしい機能的な靴なども数多くありますが、
靴のサイズや幅など、合っていないものを
履いてしまうとそれも台無し
ですindecision

特に小さいお子さんは成長が早く、
少し大きい靴を履かせてしまったり、、、。
しかし、
幼少期に合っていない靴を履いていると
アーチの弱体化が起こるとも言われているほどsurprisesweat01

普段目を向けない場所だからこそ、
気づくのが遅れてしまいがちですが
いつまでも健康な足でいるために、
メンテナンスをしておきたい場所の1つですrun

もしもインソールの種類にお悩みでしたら、
当院にてアドバイスすることも可能ですblush


水戸市で骨盤矯正を受けるならsign01
永楽整体院HPをご覧くださいpc

☟こちらから随時ご予約受付中☟
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水戸市骨盤矯正院(永楽整体院)のご案内

住      所:
〒310-0902
茨城県水戸市渡里町3268-18 川崎ビル1F
アクセス:
常磐自動車道水戸北スマートIC(※東京方面のみ出入り可能)から約5分
赤塚駅から車で約10分
お問い合わせ・ご予約
029-284-1306
受付時間:
【平日・土曜】
9:00~12:00/14:00~20:00 
【日曜】
9:00~12:00
定休日:
木曜、祝日、当院指定日

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