院長日記folder お悩み別Q&A4/6

風邪を引いてしまったら

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 9月に入ったとたん、ぐっと肌寒くなりましたね!体調を崩されている方も増えたように思います。ブタクサやイネ科の花粉も出てきて、私自身も最近は鼻水に悩まされています …

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『腹八分目』のすすめ

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です みなさんは、ごはんを食べる時にはどのくらいの満腹感を目安にしていますか?きっと、お腹が空いたらおなかいっぱい食べてしまう方もいらっしゃると思います。私もどちらかと…

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体の不調から解放されるには、、、?

- update更新日 : 2023年12月08日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 本日のタイトルの続き、、、気になりませんか?結論からいうと、不調から解放される第一歩は、『姿勢を正す』ことなのです なんだ、そんなことか、、、と思う方もいらっしゃ…

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雨の日の不調。

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です もやもや、じめじめ、、、本日は雨が降ったりやんだりしていますね こんなお天気の時はめまいがしたり、耳鳴りがしたり、頭痛がしたり、はたまた膝が痛かったり、、、 など…

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カリウムの摂取量の目安

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です これをお読みになっているあなたは、普段から塩分は摂りすぎていませんか!?自信をもって「いいえ」と答えられる方は少ないのではないでしょうか、、、 そもそも、一日の塩…

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カフェインについて

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です みなさんは、『コーヒー』はお好きでしょうか?お仕事の合間に、カフェで一息つくとき、そして眠気撃退時にコーヒーは欠かせないお供ですよね!そんなコーヒーに含まれている…

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鼻うがいって健康にいいの?

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 10月に突入して、天気も秋らしくなってまいりました。しかし、それとともに、ブタクサやイネ科の花粉が猛威をふるっていますよね、、、私も毎日鼻水に悩まされています 花…

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むくみ腸ってなあに?

- update更新日 : 2023年12月06日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 先日10日〜12日まで休診とさせていただいてご不便をおかけしていましたが、本日から通常通り営業となっております! さて、本日のタイトルにもなっている、『むくみ腸』…

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どんな体勢で寝ていますか?

- update更新日 : 2023年12月07日
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みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 今週末から来週にかけて、台風21号が上陸するかもしれないみたいですね!雨と共に、冬のような寒い日も続いています、、、本格的に衣替えをしたかたも多いのではないでしょ…

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老け顔になってしまう習慣

- update更新日 : 2023年12月06日
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こんにちは!水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です 今回は、老け顔になってしまう習慣をみなさまにご紹介していきますね まず1つめに挙げられるのは、『喫煙』です。たばこには、毒性の高い化学物質がたくさん含まれていますので、体…

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