水戸市で骨盤の開きや歪みの調整・産後の骨盤矯正をお考えなら15,000人以上の実績を持つ永楽整体院にお任せください!

水戸市骨盤矯正院(永楽整体院)


着圧ソックスのあれこれ

みなさんこんにちは!

水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですblush

女性なら、誰でも一度は着用したことがあったり興味を持ったことがあるであろう、着圧ソックス。でも、着圧ソックスの選び方を間違ってしまうと圧が脚に合わなかったりうまく効果が得られなかったりしてをしてしまうこともあるんです!bomb

着圧ソックスとは、履いた際に脚に圧力をかける事で、下肢に余分な水分を溜めないようにするものです。身体の症状によっては病院で医療用の着圧ソックスが処方されることもありますhospital着圧ソックスには、着圧の強さを表すmmHghPa、糸の太さを表すデニールといった単位がありますsurprise

でも、効果を出したいからといって、強くて厚いものを選ぶのはngですsign01自分の脚に合わないソックスを着用すると、また別の問題を引き起こす可能性がありますよsign01海外製のものだと日本人の体型や体質に合うものでなかったりするので、肌トラブルや持病のある方は特に要注意ですdanger(一般的に着圧の強い医療用のものでリンパ浮腫などの治療に使われるものは30〜50mmHg、280デニールほどです。)

ここで着圧ソックスを履くメリットをいくつかご紹介shine

・むくみが減り、脚がスッキリする

・脚が疲れにくくなる

・セルライトが蓄積しにくい脚を作るサポート

・脚のだるさの解消


簡単に言うとこれが着圧ソックスの大きなメリットですenlightened女性にとってかなり嬉しい効果が得られますよwinkribbon

着圧ソックスも日中履くタイプ夜に履くタイプがありますが、理想的なのは、『日中履いて夜は履かないで寝る』ことです。

日中は重力に逆らっている姿勢が多いので水分が下に溜まらないように着用したいのですが、夜は寝ている間重力がかからない分血流がスムーズになり、余分な水分は自然と回収されますので、着圧ソックスを履く必要がないからですcloverどうしても履いて寝たい場合は、圧やデニールが低めの夜用のソックスをおすすめしますchick

当院でも着圧ストッキングの取り扱いを始めましたsign03着圧ソックスについてのご相談もお気軽にどうぞblush

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水戸市骨盤矯正院(永楽整体院)のご案内

住      所:
〒310-0902
茨城県水戸市渡里町3268-18 川崎ビル1F
アクセス:
常磐自動車道水戸北スマートIC(※東京方面のみ出入り可能)から約5分
赤塚駅から車で約10分
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【平日・土曜】
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【日曜】
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