美脚の秘密は『黄金比率』だった！
みなさんこんにちは！水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です
今回のタイトルである『美脚』とは、女子たちの永遠のテーマであり憧れですよね
果たしてその『美脚』の定義とはいったいどんなものなのでしょうか？美脚の黄金比率を紐解いていきましょう
真の美脚とは、ただ華奢なだけではなく、適度な筋肉・脂肪がつくべきところについている脚を指します
したがって、脚の太さのバランスの黄金比率は、太もも：ふくらはぎ：足首 ＝ ５：３：２※太ももは付け根で、ふくらはぎは一番太い部分で計測※となります
さらに、理想的な脚の長さは股下から床まで ＝ 身長×0.47
長さの黄金比率は股からひざ：膝からかかと ＝ ５：３と言われていますよ〜
勇気のある方はメジャーを用いてご自分の脚の長さを測ってみてはいかがでしょうか
さらに美脚の定義には見た目も含まれます！『美脚』＝『骨格美人』であることが求められるのです
裸足の状態で両かかとをくっつけてつま先を軽く開いて立ってみましょう、、、
①太ももの付け根②膝の関節部③ふくらはぎの一番太い部分④くるぶしこの４点がくっついていますでしょうか？
１カ所でもくっついていないところがあれば、O脚などで骨格が歪んでしまっている可能性があります
「太ももの隙間が空いている＝美脚」と思っていた方には驚きの事実かもしれません太ももの付け根がくっつかない場合、骨盤の開きや、骨盤の歪みからの脚の捻れなどが考えられますので要注意です
真の『美脚』とは以上の条件をクリアできたバランスの良い脚のことを指します！男女問わず当院にご来院される方の脚のお悩みで多いのは特に O脚、X脚、がに股、内股などです
成長が止まってしまうと脚の長さを伸ばすことは難しくなりますが、脚の歪みを治すだけでも見え方は大きく変わってきますよ
あなたも永楽整体院で『美脚』を目指しませんか
