骨盤ベルトってどれがいいの？
みなさんこんにちは！水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です
今回は、産後のママさん必須アイテムである、『骨盤ベルト』選びの基準をお伝えしていきます
まず、産後に使える骨盤ベルトの種類は大きく分けて３つあります。
- ベルトタイプ
- ガードルタイプ
- 腹巻きタイプ
産後に起こる骨盤のトラブルに骨盤の開きがあります
当院にも産後のママさんが多くご来院されますが、お悩みの第１位にランクインしてくるのが、『産前のズボンがはいらない』といったものです
この産前のズボンが入らない現象は、実はこの骨盤の開きからくるものなのです、、、。骨盤ベルトは、その『骨盤の開き』を締めていくのに一役買うお役立ちアイテムなのですが、実際には、お身体に合ったベルトに出会えておらず、結局買ってもうまく活用できていない方がとても多いように感じます。
では数ある骨盤ベルトの中で、なにを基準にすれば良いのでしょうか
- 簡単に装着できる
- 締め具合を調節しやすい
- 痛くなったりくいこんだりしない
- 動いてもズレない
- ムレたりかゆくならない
これから出産を控えている方や産後だけど骨盤のケアを放置してしまっている方、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
