水戸市で骨盤の開きや歪みの調整・産後の骨盤矯正をお考えなら15,000人以上の実績を持つ永楽整体院にお任せください!

水戸市骨盤矯正院(永楽整体院)


鼻うがいって健康にいいの?


みなさんこんにちは!
水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですblush

10月に突入して、
天気も秋らしくなってまいりましたmaple
しかし、それとともに、ブタクサやイネ科の
花粉猛威をふるっていますよね、、、thunder
私も毎日鼻水に悩まされていますcrying

花粉対策として挙げられるものに、
『鼻うがい』がありますよね。

ですが、、、

鼻に痛みを感じるんじゃないか、
鼻に水をいれるのが怖い etc...

イメージ的に、鼻うがいには
ちょっと抵抗がありますよねsweat01

本日は、この『鼻うがい』のいいところを
たくさんご紹介していきますよ〜laughshine


鼻うがいは、『鼻洗浄』とも呼ばれていて、
通常、うがいを行なうときは真水ではなくて
生理食塩水(人間の体液とおなじ浸透圧の食塩水)
専用の洗剤を使い行ないますflag

鼻に水が入ってしまった時の、

「ツーン」

1度は経験があると思いますsweat02

これは、人間の体液と
水の浸透圧の違いで起きる現象ですwave
生理食塩水は、人間の体液と同じ0.9%なので、
鼻に入れても痛みがないんですよbud

鼻うがいの効果としては、

①鼻づまりの解消
②鼻炎の改善
③副鼻腔炎(蓄膿症)の軽減・改善
④花粉症対策
⑤風邪の予防


といったように、鼻のトラブルのほぼすべてを
改善に導いてくれるんですblushbell

鼻のなかでうがいをすることで、
ホコリ、ウイルス、汚れ、アレルギー物質
流しだすことができるんですねrun

間違ったやり方さえしなければ、
風邪などの病気の予防に、
おおいに役立つはずですshine

花粉症で鼻水に悩まされている方、
鼻うがいを実践してみてはいかがでしょうかlaugh

水戸市骨盤矯正院(永楽整体院)のご案内

住      所:
〒310-0902
茨城県水戸市渡里町3268-18 川崎ビル1F
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常磐自動車道水戸北スマートIC(※東京方面のみ出入り可能)から約5分
赤塚駅から車で約10分
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