水戸市で骨盤の開きや歪みの調整・産後の骨盤矯正をお考えなら15,000人以上の実績を持つ永楽整体院にお任せください!

水戸市骨盤矯正院(永楽整体院)


鼻うがいって健康にいいの?

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですblush

10月に突入して、天気も秋らしくなってまいりましたmapleしかし、それとともに、ブタクサやイネ科の花粉猛威をふるっていますよね、、、thunder私も毎日鼻水に悩まされていますcrying

花粉対策として挙げられるものに、『鼻うがい』があります。ですが、、、鼻に痛みを感じるんじゃないか、鼻に水をいれるのが怖い etc...。イメージ的に、鼻うがいにはちょっと抵抗がありますよねsweat01

本日は、この『鼻うがい』のいいところをたくさんご紹介していきますよ〜laughshine

鼻うがいは、『鼻洗浄』とも呼ばれていて、通常、うがいを行なうときは真水ではなくて生理食塩水(人間の体液とおなじ浸透圧の食塩水)専用の洗剤を使い行ないますflag

鼻に水が入ってしまった時の、「ツーン」crying

1度は経験があると思いますsweat02これは、人間の体液と水の浸透圧の違いで起きる現象ですwave生理食塩水は、人間の体液と同じ0.9%なので、鼻に入れても痛みがないんですよbud

鼻うがいの効果としては、
  1. 鼻づまりの解消
  2. 鼻炎の改善
  3. 副鼻腔炎(蓄膿症)の軽減・改善
  4. 花粉症対策
  5. 風邪の予防
といったように、鼻のトラブルのほぼすべてを改善に導いてくれるんですblushbell

鼻のなかでうがいをすることで、ホコリ、ウイルス、汚れ、アレルギー物質を流しだすことができるんですねrun♪間違ったやり方さえしなければ、風邪などの病気の予防に、おおいに役立つはずですshine

花粉症で鼻水に悩まされている方、鼻うがいを実践してみてはいかがでしょうかlaugh

水戸市骨盤矯正院(永楽整体院)のご案内

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茨城県水戸市渡里町3268-18 川崎ビル1F
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