水戸市で骨盤の開きや歪みの調整・産後の骨盤矯正をお考えなら15,000人以上の実績を持つ永楽整体院にお任せください!

水戸市骨盤矯正院(永楽整体院)


スマホの見過ぎに要注意!


みなさんこんにちは!
水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですwink

前回は、『枕』にまつわる首のお話をしましたが、
今回は現代人の必需品である『スマホ』にまつわる
首のお話をしていこうと思いますpc

みなさん、スマホを見る時には、
どんな姿勢になっていますかsign02

残念なことに、たいていの人は、
猫背になってしまっているのではないでしょうか。

あとは、ほぼ真下を向きながら
スマホ操作をされている方もよく見受けられますsweat01

この日常的な姿勢が、身体の不健康はもちろん、
お顔すら変えてしまう可能性があるということを
ご存知でしょうか、、、?

猫背・うつむき姿勢が習慣的になる事で
身体に起こる変化を挙げていくと、

①ストレートネックになることで、
頭痛やめまい、肩こり、吐き気などの症状が現れてくる。

②姿勢がうつむき、唾液腺が働きにくくなることで
唾液量が低下し、口臭の原因となる。

③うつむいている姿勢が多い&ストレートネックだと
お顔がたるみ、歪みも起こってくる。



などなど、恐ろしい事態を招いてしまうんですthunder

これらスマホによって
引き起こされる症状を指す、

『スマートフォン症候群』

なる新造語も周知されてきていますが、
実はこんなにも恐ろしい症状なのですcryingsweat01

今までうつむき加減でスマホを見ていた方は、
少しでも目線の高さで見るようにこれから
習慣づけましょう!bell

水戸市骨盤矯正院(永楽整体院)のご案内

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