水戸市で骨盤の開きや歪みの調整・産後の骨盤矯正をお考えなら15,000人以上の実績を持つ永楽整体院にお任せください!

水戸市骨盤矯正院(永楽整体院)


妊婦さんが避けたいハーブティー


みなさんこんにちは!
水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですclover

本日は七夕ですね!shine
天気予報では夜まで晴れているみたいなので、
運が良ければ天の川が見れるかもしれないですよblush


さて、本日は、
『妊婦さんが避けたいハーブティー』
をご紹介していきたいと思いますdash


⑴ラベンダー
神経からくる偏頭痛やストレスによる高血圧
不眠解消効果がある。
妊娠中や授乳中の安全性が確認されていないため
国が摂取を避けるよう注意している。

⑵カモミール
血行促進でむくみ解消緊張・イライラの解消
消炎効果があるので、
ストレスの溜まりやすい方にはオススメ!
しかし、子宮収縮効果があるので、妊娠中は禁忌。

⑶ジャスミン
お茶に花の香りが付けているものは、
緑茶のカフェインが含まれる。さらに、
子宮収縮の働きがあるため、妊娠初期では、
妊娠の継続が困難になることも。

⑷ハトムギ
利尿作用や体内の異物を体外に排出する働きがある。
そのため、胎児を異物としてみなしてしまう危険性がある。
ブレンドされていることが多いので注意。

⑸サフラン
ビタミンBβカロチンが豊富で、
抗酸化作用に優れている。
ホルモンバランスを整えて、
イライラや不安感を抑える効果がある。
子宮を刺激する成分が含まれているため注意。

⑹レモングラス
抗菌・殺菌作用で感染症を予防
鎮痛効果もあり、肩こりや腰痛の改善にも効果的。
リラックス効果で産後うつ防止効果もある。
しかし、
妊娠・授乳中の安全性が保証されていないため、
国が使用を避けるように注意している。

⑺ハイビスカス
クエン酸、ハイビスカス酸などの植物酸が
多く含まれている。
食欲不振の解消気道・内臓の粘膜炎症の緩和に効果的。
月経刺激作用があるため、禁忌となっている。



今回ご紹介したのはハーブティーのうちの一部ですが、
各ハーブティーにはさまざまな効能がありますcherry
妊婦さんはハーブティーを口にする前に、
効能を確認してみてくださいね!aries

また、もし上記に挙げたハーブティーを飲んでしまっても、
必ずしも良くない症状が現れる訳ではありませんchick
心配しすぎてストレスを溜めてしまう方が赤ちゃんには
良くないので、気にしすぎないようにしましょうsign01

妊婦さんの強い味方になってくれるハーブティーについても
前回ご紹介しましたので、ぜひそちらもご覧くださいwink

 

水戸市骨盤矯正院(永楽整体院)のご案内

住      所:
〒310-0902
茨城県水戸市渡里町3268-18 川崎ビル1F
アクセス:
常磐自動車道水戸北スマートIC(※東京方面のみ出入り可能)から約5分
赤塚駅から車で約10分
お問い合わせ・ご予約
029-284-1306
受付時間:
【平日・土曜】
9:00~12:00/14:00~20:00 
【日曜】
9:00~12:00
定休日:
木曜、祝日、当院指定日

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ