水戸市で骨盤の開きや歪みの調整・産後の骨盤矯正をお考えなら15,000人以上の実績を持つ永楽整体院にお任せください!

水戸市骨盤矯正院(永楽整体院)


最近流行の『筋膜』とはなんぞや。



皆さんこんにちは!
水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですwink

ここのところ、お天気や気温の変化が激しいですねsweat01
そんな中、
沖縄は一足先に梅雨明けしたようですclover
本州も梅雨明けが待ち遠しいですね!

さて、今回は、
最近雑誌やテレビでも紹介されている
『筋膜』についてですsurprise


筋膜とは、その名の通り
筋肉を覆っている膜のことですdash
この膜は、全身の筋肉と繋がっているんですsign01
(イメージは全身タイツのような感じです!)

そこで、この性質を利用した、
『筋膜リリース』という健康法が
よく取り上げられるようになりましたrun

この健康法は、筋膜の繋がりに沿って
身体をストレッチさせるものです。

実は、この筋膜がよれてしまったり
破れてしまっていることによって、
身体の痛みが引き起こされてしまっている事を
ご存知でしょうか?indecisionsweat01

厳密に言うと、筋膜が高密度化
(1つの場所に集まってしまう)すると、
その近くの神経が反応し、『痛み』によって
危険信号を出しますdanger

身体は、この痛みを、無意識に
姿勢代償(楽な姿勢)によって中和しようとします。
この悪循環によって、どんどんバランスの崩れを生じ、
大きな痛みに繋がることもあります。
更に筋膜の張力に変化が生じると、
同じ配列に沿った筋膜のつながりで、
別の場所に急性痛を引き起こす可能性がsadthunder

これらのことを踏まえると、
筋膜にリリースをかけてあげることは
とても重要だといえますsign03

しかし筋膜リリースをする以前に、
骨格の『歪み』があるとそれに伴い筋肉も
歪んでしまっている状態なのです。
この状態から筋膜だけリリースをかけても、
筋肉の歪みは取れていないので
またすぐに悪い状態に逆戻りしてしまいますariessweat01

筋膜リリースを行なう前には、
『歪み』をしっかり治すことが先決ですよblush

あなたの歪んでしまっているお体、
ぜひ当院にお任せください!bud

水戸市骨盤矯正院(永楽整体院)のご案内

住      所:
〒310-0902
茨城県水戸市渡里町3268-18 川崎ビル1F
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常磐自動車道水戸北スマートIC(※東京方面のみ出入り可能)から約5分
赤塚駅から車で約10分
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029-284-1306
受付時間:
【平日・土曜】
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木曜、祝日、当院指定日

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