堪えがたい眼精疲労
みなさんこんにちは！水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です
意外と蓄積している『眼精疲労』
長時間車の運転をするようなお仕事、デスクワークでパソコンと睨めっこのお仕事は目が疲れやすいお仕事のトップにランクインします。その他に、合わない眼鏡やコンタクトを使うことも目への大きな負担になっています
眼精疲労の主な原因は目の使い過ぎや血行不良が挙げられます
（体調や内科疾患によるものもあります。）眼精疲労持ちの方は、首こり、肩こり、頭痛などの上半身の症状を併発していることが多いですが、これらの症状と眼精疲労には深い繋がりがあります
例えば、肩や首の筋肉が固まっていると、その中を通る血管が締め付けられるので血流はどんどん低下してしまいます。肩・首はもちろん、頭部へ充分な血液が届いていないと
目の疲労感や頭痛に繋がってしまうのです
現代はパソコンやスマートフォンの普及により肩こりや首こり、更には首の骨の歪み(ストレートネック等)から眼精疲労が起きやすい環境にあります。
目の疲れがどんどん辛くなってきている方、もしかしてあなたも、血行不良が起こっているかも、、、
さらに症状が悪化する前に
お身体の歪みや筋肉のコリ度をチェックして自分の身体の状態を知っておきましょう
☟こちらから随時ご予約受付中☟
