産後ママのお悩み
みなさんこんにちは！水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です
今回は産後のママさんから頂くことの多い質問や産後の身体の変化について書いていきます
産後に体型が変わった
と感じる方は少なくないと思います。特に、骨盤周りに脂肪がついてしまったりお尻がたるんでしまい形が崩れてしまったり骨盤の開きで骨格が大きくなったり、、、当院ではよくこのような産後ならではのお悩みを耳にします。人によってお悩みはそれぞれですが、大きな違いは骨盤の元々の形によるところがあります。一説によると、骨盤の形を細かく分類すると約２７種類くらいの形があるようです
それぞれの骨盤の形や生活スタイルによっても体型を戻すのに必要な対策は変わってきます
しかし、どんなタイプの骨盤であっても、歪みや開きがある骨盤には『矯正』が有効です
よくある質問：産後の骨盤矯正はいつからOKでしょうか？
☞基本的には産後２ヶ月〜可能です。帝王切開の方は傷口の痛みがなくなれば可能になります。
よくある質問：産後お尻のサイズが大きくなったが戻りますか？
☞骨盤を緩めるホルモンの「リラキシン」が出産時に働いたため、骨盤が不安定になり開いてしまいます。ほとんどの場合は、自然と元の骨盤の幅に戻ることは難しいです
よくある質問：産後の腰痛や恥骨の痛みはなぜ起こるのですか？
☞腰痛に関しては、出産が原因ではない方もいらっしゃいますが、産後の腰痛や恥骨の痛みは妊娠中の骨盤の変化や筋力低下によって起こってしまいます
よくある質問：産後１年以上過ぎてしまったが今からでも矯正は可能か？
☞はい。可能です
骨盤ベルトで骨盤を矯正する場合は、骨盤が柔らかい産後でなければなかなか効果が出せませんが、当院の骨盤矯正は時間が経っていても効果が出ますよ
分からない事があればお気軽に永楽整体院までご相談ください
