eiraku式ファスティングとは
みなさんこんにちは！水戸市骨盤矯正専門院 永楽整体院です
先日、今回のタイトルにもなっている『eiraku式ファスティングプログラム』を実践中の方から、今のところ−4.4kgに成功したという嬉しいご報告を頂きました
聞き慣れない言葉、、、『ファスティング』とはなんぞや
という方も中にはいらっしゃると思います
（ちなみに院長ブログのバックナンバーにも登場！）ファスティングとは、直訳すると、『断食』という意味になります
簡単にご紹介すると、断食状態を作り、消化器官を休ませて身体に溜まっている余分な水分、老廃物をデトックスし、血管や細胞をキレイにするダイエット法がファスティングです
身体に余分な水分や老廃物が溜まっていれば溜まっている程このファスティングダイエットの効果が出ます
eiraku式ファスティングプログラムは、栄養をきちんと摂りつつ１０日間で行ないますが最高で−６kgされた方も！ちなみにその間運動は一切行ないません
しかも、このファスティングは、アンチエイジング効果や便秘解消、美肌効果、味覚の改善、更には内臓機能の正常化による体質改善などなど、嬉しい効果がたくさん
女性はもちろん、男性にもオススメです
当院にも、男性チャレンジャーの方がいらっしゃいますが、いい結果がでているので、今後も定期的にeiraku式ファスティングを行なうそう♫HPのメニュー欄『ダイエットプラン』にもその他当院が提供しているプランを詳しくご紹介しているので、参考になさってくださいね
『eiraku式ファスティング』にご興味がある方はお気軽に当院にお電話ください
ご質問やご相談も受け付けております
