骨盤ってなんで歪むの？？
みなさんこんにちわ！！水戸市の骨盤矯正専門院の永井と申します
今日は秋晴れでとてもすがすがしいですね
さて、今日の質問ですが・・・
「骨盤ってなんでゆがむの？？」
です。
今日は簡単にこの歪みのメカニズムを説明いたします
まず、普段あなたが一番多くとっている姿勢はなにか思い出して
みてください。
デスクワーク座りっぱなしの姿勢、力仕事でかがんでいる、
ハイヒールで立ちっぱなし、などなど
ずばり、骨盤はあなたのライフスタイルに都合の良いところに
移動してきます
一番多くとっている姿勢の形に骨盤の位置が形状記憶されるような
イメージです。
で、なんと形状記憶させてしまうのが実は「筋肉」なんです
筋肉は基本的に縮むことで関節を動かす働きをします。
そして、決まった姿勢を取り続けるということは、特定の筋肉
を縮んだままにしてしまいます。
座りっぱなしを例にとると身体は曲がっている姿勢になり、
このとき縮んでいるのは身体の前側の筋肉です。
この前側の筋肉が縮んだままになり、身体が曲がった状態を
形状記憶してしまいます。
つまりかがみ仕事や、デスクワークで骨盤が歪んでいるような
人は身体の前側に問題があるということです
ですので、骨盤矯正をいうのは、骨だけを矯正してもすぐに
戻ってしまいます。
実はその周りの筋肉のバランスをいかに取っていくかが重要なん
ですね
永楽整体院の骨盤矯正は、この筋肉のバランスを良くする事も
得意としています。
みなさんも骨盤を正しい位置にもってきて、たくさんの良い
副産物を手に入れてみてはいかがでしょうか
