水戸市で骨盤の開きや歪みの調整・産後の骨盤矯正をお考えなら15,000人以上の実績を持つ永楽整体院にお任せください!

水戸市骨盤矯正院(永楽整体院)


お悩み別Q&A

ジムに通ったら痩せるのか?!

こんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です『痩せる』ためにどうしたらいいかを考えたときに、まず思い浮かぶのが運動することではないでしょうか?身体を動かすことは、健康にも美容にもいいということは言...

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脚は夕方むくむけど、顔が朝むくむのはナゼ?!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です誰しも経験した事があるであろう『むくみ』。身体が重く感じたり、見た目も太って見えてしまいますそもそも、、、なぜ身体はむくんでしまうのでしょうか。...

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夏の身体のトラブルあるある

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です今回は夏に起こりやすい身体のトラブルについてです特に今年は猛暑日が多く、ひときわ身体に負担がかかりやすくなっています。前回の記事でもお伝えしまし...

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冷房病の対策できていますか?

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です暑い日が続くようになり、エアコンが欠かせない日が増えてきましたねこの時期それと比例するように増えてくるのが冷房病(クーラー病)です!全身がだるい...

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フェイスラインが崩れる理由とは?!

こんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です突然ですが、あなたは自分のお顔を鏡で見たときに、フェイスラインが気になった事はありませんか?『最近顔のむくみが取れない』『顔がたるんできているけど年のせ...

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むくみを甘く見ると痛い目に?!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですお酒を飲んだ次の日、たくさん食べ過ぎた次の日、あるいは立ち仕事・座り仕事で夕方から夜にかけての辛いむくみに悩まされていませんか?むくみは、女性に...

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堪えがたい眼精疲労

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です意外と蓄積している『眼精疲労』長時間車の運転をするようなお仕事、デスクワークでパソコンと睨めっこのお仕事は目が疲れやすいお仕事のトップにランクイ...

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もう手遅れ?産後の矯正

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です出産をすると骨盤が大きく歪むから、産後は骨盤矯正をした方が良いという認識が高まったこともあり、出産を終えたママ達が骨盤矯正を受けることは今では珍...

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ママさんに朗報です!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です『産後の骨盤矯正に行きたいけど、子どもをみててくれる人がいない』『子連れOKでも、子どもを気にかけながらの施術だと、リラックスして受けられない』...

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歪んでいると疲れが取れない?!

みなさんこんにちは!永楽整体院ですただいまGWまっただ中ですね!みなさんいかがお過ごしでしょうかこの大型連休を利用して遠出や里帰りなどをされている方もとっても多いですよねこの期間、交通事故も平常時の約...

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就活生への整体のススメ。

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です世の中の大学4年生は今、就活の真っただ中就活で大切なのは、まず身だしなみ・第一印象ですよね先日、就活中の女の子が、『猫背がひどくて姿勢が全然キレ...

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NO!垂れ尻!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です街を歩いていて、『あっ、あの人お尻が垂れちゃってる、、、』なーんて思った事はありませんか?女性なら誰しも、どんなときでもヒップラインが綺麗に見え...

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油断大敵!!!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です4月も中旬に差しかかり、桜はもうほとんど散ってしまいましたね『もう4月かあ〜〜』なんてバタバタしているとあれよあれよという間に時がすぎ、気づいた...

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セルフで骨盤矯正ってできるの?

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですあなたは、「骨盤矯正」「ストレッチ」などと検索して、『セルフ骨盤矯正』なるものがHITしたことはありませんか?骨盤や骨格が歪むのは良くないという...

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骨盤を立てる姿勢とは?

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですみなさんは『骨盤を立てる』という表現をどこかで耳にした事はありませんか?この言葉だけでも、なんとなくニュアンスは伝わってきますが、、、。正しく理...

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インソールの効果って?

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですインソールは、一般的な市販のインソールと医療機関で購入できる医療用インソールに分ける事ができます。(接骨院や整体で作ってもらえるものは市販品扱い...

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ブライダルケアとも相性◎

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですみなさん、思い出として形に残る『写真』には、いつだってキレイに写りたいですよね?!成人式や結婚式などの特に自分が注目されるような行事であれば、誰...

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着圧ソックスのあれこれ

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です女性なら、誰でも一度は着用したことがあったり興味を持ったことがあるであろう、着圧ソックス。でも、着圧ソックスの選び方を間違ってしまうと圧が脚に合...

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整体が怖いと感じている方へ

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です・以前受けた整体の施術が痛かったのでトラウマだ・整体はボキボキされるのではないかと不安・実際に受けてみないとどんな施術か分からないので怖い・病院...

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デスクワークの大敵!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正の永楽整体院です最近は研修会などもあり、少し慌ただしく、こちらの記事の更新ができていませんでした本題ですお仕事でパソコンを使う方はかなり多いですよね「パソコンがないと...

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気になるO脚はなぜ起こる?

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですあなたの脚はO脚ではありませんか?このような質問をしたときに、『自分ではO脚なのかどうか分からない』『気にした事がない』などの答えが返ってくる事...

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痩せやすいカラダ作りのヒント

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です今回のこの記事、、、タイトルに惹かれてこのページを開いた方も少なくはないことでしょう。・1度太ってしまうと、なかなか痩せない・痩せる為にジムに通...

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骨盤横の気になるでっぱり!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です突然ですが、みなさんは「骨盤の横幅が広い」ことにコンプレックスを抱いていませんか産後の方も、そうでない方も、パンツが骨盤のでっぱりに引っかかって...

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「冷え」にお悩みではありませんか?

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です昨日の夜から朝方にかけて、またしても雪が降りましたね最近は朝晩の気温が氷点下になることが多く、厳しい寒さが続いております。。。こんなとき、さらに...

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疲れがなかなか取れない方へ

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですこの記事が目に留まり、ご覧になっているあなただるい、朝が辛い、休みでも休んだ気がしないなど、ガンコな疲れを感じていませんか?2012年の文部科学...

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産後SOS!身体の痛み

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですお産を経験したママさんなら多くの方が経験した事があることがあるであろう、産後の身体の痛み・不調腰・股関節・恥骨・膝・脚、、、その多岐にわたる痛み...

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背骨の歪みはどうやって治す?

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です『昔、レントゲンを撮った時に背骨が曲がっていると言われたことがある』『整形外科ででストレートネックだと言われた』『首の骨が逆湾曲しているよと言わ...

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もしかしてあなたも『現代型肩こり』

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です朝晩が冷え込むこの時期、もともと凝り性なのに、さらに辛い肩こりに悩まされる方が増えるのがこの時期です肩こりだけに限らず、腰痛などの痛みの症状が出...

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産後ママお悩み集

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です今回は産後のママさんから頂くことの多い質問や産後の身体の変化について書いていきます産後に体型が変わったと感じる方は少なくないと思います。特に、骨...

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大顔でお悩みのあなたへ!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です早速ですがみなさん、お顔のお悩み、特にお顔の『大きさ』についてのお悩みはお持ちではありませんか?お顔の大きさを左右するおおもとは、お顔の骨を含む...

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ランニングと骨盤の関係性

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です2018年、最初の更新となります新年あけましておめでとうございます永楽整体院は皆様が健康で美しくいられますよう今年も全力でサポートさせて頂きます...

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【号外】2018年新春キャンペーン!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です本日は永楽整体院の2017年最後の営業日ですいつも当院に足を運んでくださる皆様、今年も大変お世話になりました当院は12月30日〜1月4日まで年末...

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骨盤の歪みによって起こる悪い歩き方

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です過去にも骨盤の歪みに関するものは何度か書きましたが、今回は骨盤の歪みによって起こってしまう悪い歩き方をご紹介していきますふらふら歩き左右に骨盤を...

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美脚の秘密は『黄金比率』だった!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です今回のタイトルである『美脚』とは、女子たちの永遠のテーマであり憧れですよね果たしてその『美脚』の定義とはいったいどんなものなのでしょうか?美脚の...

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ダイエットの敵!骨盤の歪み

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですクリスマス、そして年末が迫ってきていますね毎年のことながら、この年末・年始に気をつけたいのが、『年末太り・正月太り』ですよね誰しも1度は美味しい...

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治療する側からみた骨盤矯正

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですところでみなさんは、なぜ骨盤矯正をやっているorやってみたいですか身体に歪みがあるような気がするから産後の骨盤の開きがあるから身体に不調があるか...

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お顔の歪みが出てしまう原因とは

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です永楽整体院は、骨盤矯正を専門としつつ、実は、『小顔矯正』も得意な整体院なのですこのブログの読者様の中には、既に当院の小顔矯正の施術を受けて頂いた...

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骨盤ベルトってどれがいいの?

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です今回は、産後のママさん必須アイテムである、『骨盤ベルト』選びの基準をお伝えしていきますまず、産後に使える骨盤ベルトの種類は大きく分けて3つああり...

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気をつけたい!冷えを招く習慣とは

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です12月に突入しました!これからはどんどん寒くなる一方ですねみなさんは、寒さ対策しっかりできていますか今回は、冷えを招いてしまう習慣をご紹介いたし...

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骨盤矯正クッションについて

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です当院で患者様によくご質問いただくのが、『骨盤矯正クッションは効果があるの』という内容のものですショップには数多くの骨盤矯正クッションや骨盤矯正イ...

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身近な食材 じゃがいも

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですこんな寒ーい季節、シチューやコンソメスープ、などなど温かい食べ物が恋しくなりますよね!いま挙げたお料理に共通する食材で、本日着目したいのが『じゃ...

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筋肉の衰えは20代から!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です近年、『ロコモティブシンドローム』や、『サルコペニア』といった医療用語をメディアでよく耳にするようになりましたこれらの言葉は、おもに高齢者の筋肉...

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良質な眠りを手に入れる為には

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です今回は、前回の続きで睡眠負債の返済ポイントと、速やかに入眠するポイントをお伝えしていきますよ睡眠負債に関しては、前回もお伝えしましたが、これは『...

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健全な眠りのサイクルとは

こんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です早速ですがみなさん、夜はどのくらいぐっすり眠れていますか?この頃寒くて、よく眠れていない方もいらっしゃるかもしれませんね睡眠不足を感じていたり、実際に満...

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小さくても力持ちな食べ物

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですがんや心疾患・アルツハイマー病の原因として有名な『活性酸素』。この『活性酸素』というワードをよく耳にするようになったのは、ここ何年かの間ではない...

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老け顔になってしまう習慣とは

こんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です11月に突入し、今年も残すところあと2ヶ月を切りましたね1年は本当にあっという間です(毎年のように言っている気がします)今回は、老け顔になってしまう習慣...

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バナナは1本3役!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですもうすぐ10月も終わりですね〜早いもので、あと2ヶ月ちょっとで2017年も終わりを迎えますね本日は目からウロコのまめ知識をみなさまにお届けしたい...

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どんな体勢で寝ていますか?

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です今週末から来週にかけて、台風21号が上陸するかもしれないみたいですね!雨と共に、冬のような寒い日も続いています、、、本格的に衣替えをしたかたも多...

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むくみ腸ってなあに?

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です先日10日〜12日まで休診とさせていただいてご不便をおかけしていましたが、本日から通常通り営業となっておりますさて、本日のタイトルにもなっている...

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糖質制限の真実

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですここ数日は気温が上がらず、とても肌寒いですねもうそろそろコタツの出番かなあ〜と思いつつ、ホッカイロで寒さをしのいでいる今日この頃です(笑)数日前...

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鼻うがいって健康にいいの?

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です10月に突入して、天気も秋らしくなってまいりましたしかし、それとともに、ブタクサやイネ科の花粉が猛威をふるっていますよね、、、私も毎日鼻水に悩ま...

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カフェインについて

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですみなさんは、『コーヒー』はお好きでしょうか?お仕事の合間に、カフェで一息するとき、そして眠気撃退時にコーヒーは欠かせないお供ですよねそんなコーヒ...

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カリウムの摂取量の目安

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですこれをお読みになっているあなたは、普段から塩分は摂りすぎていませんか自信をもって「いいえ」と答えられる方は少ないのではないでしょうか、、、そもそ...

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腸内細菌は働き者!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です♪日中暑く、朝晩冷え込む事が多くなってきましたね調整が難しい時期ですが、体調は崩していませんか?ちなみに私は花粉症に悩まされています笑菌やウイル...

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発酵食品のすごさとは?!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です本日は、昔から日本人の健康を支えてきた、『発酵食品』のすごさをご紹介していきます日本は、世界でも有数の発酵食品文化を持ちます。毎日の食生活のなか...

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雨の日の不調。

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですもやもや、じめじめ、、、本日は雨が降ったりやんだりしていますねこんなお天気の時はめまいがしたり、耳鳴りがしたり、頭痛がしたり、はたまた膝が痛かっ...

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不調から解放されるには、、、?

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です本日のタイトルの続き、、、気になりませんか?結論からいうと、不調から解放される第一歩は、『姿勢を正す』ことなのですなんだ、そんなことか、、、と思...

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『腹八分目』のすすめ

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですみなさんは、ごはんを食べる時にはどのくらいの満腹感を目安にしていますか?きっと、お腹が空いたらおなかいっぱい食べてしまう方もいらっしゃると思いま...

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風邪を引いてしまったら

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です一日遅れの更新となってしまいました9月に入ったとたん、ぐっと肌寒くなりましたね!体調を崩されている方も増えたように思いますブタクサやイネ科の花粉...

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寝相について

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですもうすぐ8月も終わりを迎えますね季節の移り変わりは早いものです!さて、今回は『寝相』のお話ですみなさんは、夜寝ているときの寝相は、いかがでしょう...

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立ち上がれ、日本!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です本日のこのタイトルを見て、えっと疑問に思った方もいらっしゃるかもしれませんなぜこんな意味不明なタイトルなのかは、このブログを読み進めれば納得して...

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冷え性の方注目!!!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です今回は、女性に多い『冷え性』についてです!夏真っ盛りな8月。外はじっとり暑くても、身体が冷たい方、いらっしゃいますよね以前にもお話しましたが、夏...

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『病は気から』は実在した?!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です今回の題材は、最近ニュース番組で放送されていたものなのですが、最新の研究によって『病は気からは存在する』ということが判明したようなんです「具合が...

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「感覚」を無視しないで!!!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です永楽整体院では、10日から13日までお盆休みを頂いておりましたしっかりパワーをチャージさせていただきました!昨日から通常通り営業しておりますみな...

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すぐ脚が疲れる、、、その原因とは?!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です♫西日本では長寿台風5号が猛威をふるっていますねしかも、列島縦断する可能性も示唆されています!被害がこれ以上拡大しないように、早く温帯低気圧に変...

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スマホの見過ぎに要注意!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です前回は、『枕』にまつわる首のお話をしましたが、今回は現代人の必需品である『スマホ』にまつわる首のお話をしていこうと思いますみなさん、スマホを見る...

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枕が合わない、、、?!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です♫台風が近づいているということもあり、各地でお天気が不安定ですね悪天候時に古傷が痛んだり、お体の不調が現れるという方もおられるのではないでしょう...

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美脚矯正について

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です今回は、当院の施術メニューのひとつである『永楽式美脚矯正』についてご案内していきますそもそも、『美脚』の基準とは?『美脚』も、実はしっかりと定義...

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eiraku式ファスティングとは

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です先日、今回のタイトルにもなっている『eiraku式ファスティングプログラム』を実践中の方から、今のところ−4.4kgに成功したという...

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『歪み』と『むくみ』

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですとうとう関東も梅雨明けしましたね今年は例年よりも暑い夏になるそうなので、熱中症や日焼けの対策はしっかりと行ないましょうさて、前回も『むくみ』につ...

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夏の大敵・むくみのメカニズム

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院でございます梅雨はまだ明けていませんが、ここのところ暑い日が続いていますね東京も5日連続で猛暑日を記録南極の棚氷も崩壊し、分離した氷山は重さ1兆トン...

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熱帯夜をどう過ごす?

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯専門院の永楽整体院です最近は、日中のみならず夜までモヤッとする暑さが残りますね!これから夏本番を迎えて、更に寝苦しくなる前に!熱帯夜を快適に過ごすポイントをご紹介暑い時...

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夏に向けて、、、

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です♫連日とても暑いですね!昨日は群馬県の館林で最高気温37℃を記録したらしいですねこの暑さがまさに『夏』を連想させますが、皆さんは夏に向けてのコン...

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妊婦さんが避けたいハーブティー

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です本日は七夕ですね!天気予報では夜まで晴れているみたいなので、運が良ければ天の川が見れるかもしれないですよ☆さて、本日は、『妊婦さんが避けたいハー...

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妊婦さんに嬉しいハーブティー!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です♫ジメジメして蒸し暑かったり肌寒かったり、、、梅雨まっただ中ですね皆さんはいかがお過ごしでしょうか?先日、当院のドリンクコーナーでお出ししている...

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小顔矯正のギモン解決!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です今回は、当院の施術メニューの1つである、『小顔矯正』について、よく頂く質問内容をご紹介します小顔矯正をするにあたって、皆さん気になるのが、『本当...

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産後の歪み!!!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です♫最近の永楽整体院には、多くのママさんたちが『産後の骨盤矯正』を受けにいらっしゃいますママさんにお話を伺うと、『一人目の時はなにも骨盤のケアをせ...

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最近流行の『筋膜』とはなんぞや。

皆さんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です☆ここのところ、お天気や気温の変化が激しいですねそんな中、沖縄は一足先に梅雨明けしたようです本州も梅雨明けが待ち遠しいですね!さて、今回は、最近雑...

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目指せ!不良姿勢の改善!!!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です前々回のブログで、当院の癒しスタッフ、お魚のトムくんが、重度の便秘だという事をお伝えしましたなんと!お魚式ファスティングが功を奏したのか、先日4...

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最終章。食品添加物から身を守ろう!〜お魚、お肉編〜

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です本日は、26度くらいまで気温が上がった後に、夕方から雨が降るみたいですねこんな日こそ体調管理をしっかり行ないましょうねとうとう本日で食品添加物に...

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食品添加物から身を守ろう!〜野菜と果物編〜

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です先日とうとう関東も梅雨入りしましたねぐずついた空模様が続いていますが、永楽整体院は今日も元気に営業中です!今日は、『野菜と果物を安全に食べる方法...

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食品添加物から身を守ろう!〜主食編〜

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です永楽整体院にトムくんが仲間入りしてから早3週間が経ちます、、、が!しかし!!!この3週間の間にトムのお通じがあったのは、なんとたったの1回だけな...

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食品添加物から身を守ろう!〜調味料編〜

みなさんこんにちは!水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院です前回の予告通り、今回は『調味料の食品添加物から身を守る方法』をお伝えしていきたいと思います◎砂糖について精製糖、三温糖、きび砂糖、てん菜糖、黒...

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食品添加物から身を守ろう!〜加工食品編〜

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です早いものでもう6月に突入しましたね、、、ジメジメする梅雨時期に向けて、湿気対策は大丈夫でしょうか?今回は、身近にある加工食品の安全な食べ方や選び...

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続:意外と知らない、食の話。

みなさんこんにちは!水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院です最近体調を崩していた、当院スタッフの一員トムくん(熱帯魚)がようやく元気になってくれて、一安心のスタッフ一同でございます☆ミさて、前回の記事を...

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意外と知らない、食の話。

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院です☆ところでみなさん、毎日何かしら食べ物を口にすると思います。今の世の中はたくさんおいしい食べ物に溢れていて、いつでも私たちの舌を楽しませてくれま...

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ストレッチの気になるあれこれ問題。

みなさんこんにちは!水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院ですなんだか最近は気温差が激しく、ついていくのがやっとです今日もスーッと冷たい風が吹いていて寒いですねみなさんは体調を崩されたりしていませんでしょ...

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あの恐ろしい病気を招く?!体温のハナシ

みなさんこんにちは!水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院です昨日はかなり暑かったですね!猛暑日を記録したところもあったみたいですみなさまは熱中症は大丈夫でしたか?上昇する体温を下げるためにも、こまめな水...

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現代人の集中力は金魚以下?!

皆さんこんにちは!水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院ですところで、皆さんは、忙しい毎日のなかで息抜きする時間、すなわち『リラックス』する時間をもてていますか?私もそうなのですが、日々の生活にメリハリを...

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細く、なおかつ強く筋肉を育てるルールとは、、、

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正専門院の永楽整体院ですこの時期、どんどん暖かくなってきて、ランニングをしている方も増えましたね!来る夏に備え減量するためにこれから始めるという方もいらっしゃるのではな...

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飲み物だけでこんなに変わる!

みなさんこんにちは!水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院ですGWもいよいよ終盤に近づいてまいりましたね皆さんはどんなGWをお過ごしになられましたか?もしかすると、『GWでちょっと太ってしまった、、、』な...

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久々の投稿です!

みなさんこんにちは!水戸市骨盤矯正院、永楽整体院ですまたまた久しぶりの投稿になってしまいましたしかも前回公言した新ダイエットプラン、まだ仕上がらないという始末。。。「もう夏が来ちゃうじゃーん!」なんて...

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ファスティングをご存知ですか??

みなさんこんにちは!水戸市の骨盤矯正専門院永楽整体院の永井ですようやく秋らしい気候になってきましたね体調など崩されてはいないでしょうか??みなさんはファスティングという言葉を知っていますか??最近では...

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えっ、私って肩こりあるの?

みなさんこんにちは!水戸市の骨盤矯正専門院永楽整体院の永井です寒かったり、暑かったり気温の変化がものすごい今日このごろですが、体調など崩されてはいないでしょうか?みなさんは肩こりを感じますか?肩こりが...

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インナーマッスルの重要性②

みなさんこんにちわ!水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院の永井です春らしい陽気が本番になってきていますね今日は前回に引き続きインナーマッスルの重要性について説明していきます最近はインナーマッスルという言...

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インナーマッスルの重要性①

みなさんこんにちは!水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院の永井です寒暖差がなかなか落ち着かないですね体調など崩されてはいないでしょうか?今日はインナーマッスルの重要性についてお話させていただきますみなさ...

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食事をするとカロリーが消費できる?

みなさんこんにちわ!水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院の永井ですここ数日でだいぶ暖かくなってきましたねなんだかウキウキとしてくるといった方も多いようですねもちろんわたくしもです今日は「食事をするとカロ...

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運動をすればやせるの??

みなさんこんにちわ!水戸市の骨盤矯正専門院永楽整体院の永井です2月も昨日で終わり3月に入り、ほんのりと春らしさを感じられるようになってきた今日この頃ですみなさまの中には、暖かくなったら冬に溜め込んだ脂...

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夏までにスタイルや骨盤を変えるなら今から!!

みなさんこんにちわ!!水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院の永井ですここのところ雪が降ったり、寒い日が続いていますね体調管理をしっかりおこなってウイルスなんかに負けないようにがんばりましょうね今回は冬な...

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骨盤矯正はこんな方におすすめです!

みなさんこんにちは!水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院の永井です今日は良い天気ですね少し寒さも落ち着くとTVで言っていましたここ数年で世間に「骨盤矯正」という言葉がとても定着した感じがしていますみなさ...

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産後、お気に入りのデニムがはけなくなる原因

みなさんこんにちわ!水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院の永井です今日は昨日と打って変わってとても良い天気になりましたね風がひんやりと、ようやく冬本番と言った感じでしょうかさて今日は産後あるあるの一つ、...

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腸と骨盤の関係

みなさんこんにちわ!水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院の永井ですここ数日でかなり寒くなりましたね一昨日の夜あたりから各地で雪も降ったようで、ようやく冬らしい感じになってきましたさて、今日は「内臓と骨盤...

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あなたの骨盤大丈夫!?自分の骨盤をチェックする方法

みなさんこんにちわ!水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院の永井です12月も後半となりまして、慌ただしくお過ごしではないでしょうか!?さて今日は「あなたの骨盤大丈夫!?」ということで、骨盤を自分でチェック...

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肩こりの原因は意外な所に!?セルフ骨格矯正法をお伝えします

みなさんこんにちわ!水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院の永井です今日はあいにくの天気ですが、ほんのり暖かい風が吹いていますね年末に近づくにつれ、お仕事や家の事などバタバタとしてきていると思います「忙し...

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マッサージは効果がない??

みなさんこんにちは!水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院の永井です今日は天気が良くて気持ちがいいですね最近テレビ等で「マッサージはよりコリを強くする」といったことが言われ始めています。肩こりの大きな原因...

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椎間板ヘルニアの本当のところ

みなさんこんにちわ!水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院の永井です今日は久々に良い天気となり気持ちがいいですね私がこの整体師という道を志したのは、自分が腰痛に苦しんだ経緯があったからでした。「軽いヘルニ...

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「運動不足」について

みなさんこんにちわ!水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院の永井です秋も深まって強く冷え込む日も出てきましたね芸術の秋、食欲の秋、運動の秋と言いますが、僕は主に、食欲の秋を楽しんでおります運動の秋とも言い...

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枕や敷き布団はどんな物がいいの?

みなさんこんにちわ!水戸市の骨盤矯正専門院、院長の永井ですなんだか今日はとても冷えますね本日わたくしの友人が勝田駅の近くで「兎乃家」という飲み屋さんをオープンしまして、昨日はプレオープンでお邪魔してき...

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小顔矯正ってどれくらい効果があるの?

みなさんこんにちわ水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院の永井です今朝は冷えましたね大子の友人に聞いたところ大子は3度だったそうです私も修業時代は常陸大宮に住んでいたのですが、とても寒かったのを覚えていま...

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骨盤の歪みとギックリ腰の関係

みなさんこんにちわ水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院の永井です今週はいいお天気が続いていますね今日は暑いくらいでしたさて今日は「骨盤の歪みとギックリ腰の関係」について説明していきますみなさんはギックリ...

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骨盤が歪むとどうなるの!?

みなさんこんにちは水戸市の骨盤矯正専門院、永楽整体院の永井です今日はあいにくの雨ですね雨でも当院のミント達は元気に葉を広げていますさて、今日の質問は「骨盤が歪むとどうなるの!?」です。おそらく漠然と骨...

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骨盤ってなんで歪むの??

みなさんこんにちわ!!水戸市の骨盤矯正専門院の永井と申します今日は秋晴れでとてもすがすがしいですねさて、今日の質問ですが・・・「骨盤ってなんでゆがむの??」です。今日は簡単にこの歪みのメカニズムを説明...

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Q.骨盤矯正をすると痩せるの??

こんにちわ!水戸市の骨盤矯正専門の永楽整体院の永井です今日の質問は「骨盤を矯正すると痩せるの??」ですね。結論から言いますと、痩せやすい状態、つまり脂肪の燃焼効果が高いお身体に変化します骨盤の歪みがあ...

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水戸市骨盤矯正院(永楽整体院)のご案内

住      所:
〒310-0902
茨城県水戸市渡里町3268-18 川崎ビル1F
アクセス:
常磐自動車道水戸北スマートIC(※東京方面のみ出入り可能)から約5分
赤塚駅から車で約10分
お問い合わせ・ご予約
029-284-1306
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木曜、祝日、当院指定日

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